21-22シーズン向けにCX車をオーバーホールに出しました！
前回のブログで21-22シーズンに向けてシクロクロス練習をスタートしたとお伝えしましたが、バイクについては、シーズン開始前にしっかりメンテするということで、オーバーホールに出しました。
やっぱりオーバーホールはしておいた方が良いんですか？
昨シーズンはレースや練習直後にしっかりメンテナンスしていたから、びっくりするほどコンディションは悪化していないと思うんですが、昨シーズン当初は、バイの調子がいまいちでレースに大きな影響が出てしまったので、そういう事が無い用にちゃんとしっかり見てもらうことにしました。
関東は9月の茨城城里から3月末の茨城涸沼までかなり長い戦いですから、やっぱりしっかりメンテしていた方が良さそうですね。
はい、気持ち良くシーズンインできますし、不具合などなく安心してレースに臨めます！
目次
- オーバーホールの内容
- お世話になったお店
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21-22シーズンに向けてサイクルクロス始動します！
21-22シーズンのカレンダーも発表されましていよいよシーズンインが近づいてきましたので、こちらのブログも再開です！
この半年近く音沙汰なしで一体何をしていたのですか？
いやはや、すみません。土浦でシクロシーズンが終わり燃え尽きてしまったのと、シクロのためのオフトレロード練習が中心だったもので・・・
なるほど、21-22シクロシーズンが近くなったのでこちらも再開という訳ですね！
はい、またよろしくお願いします。
目次
- バイクについて
- 練習内容
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【レースレポ】シクロクロス千葉 C4AM
前回は本ブログでは初のレース参戦レポとなります。オンボード動画と合わせて備忘録として執筆します。
はじめに
20-21シーズンはコロナの影響で予定されていたレースが中止・延期が相次ぎ、今回参戦したシクロクロス千葉は2021年1月14日から延期となり3月14日開催となりました。厳しい状況の中、また一都三県における緊急事態宣言が継続している中、感染症対策の徹底とともに開催頂きました、千葉シクロ運営関係者の皆様、改めて御礼申し上げます。
昨年11月末の幕張クロス以来、3か月ぶりのレースでしたね。
このブログでもコーナーリングについて触れているところですが、基礎反復練習ばかりで実戦でどのように適用できるのか、レース前はいろいろ考えて臨んだ一戦です。
目次
- 当日のコンディション
- 天候
- コースコンディション
- 選手のコンディション
- レース前
- 移動
- 現地入り
- 試走
- レース
- スタート
- 1周目のOnBorad画像でコース紹介
- 2周目以降
- リザルト
- 振返り
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マチュー・ファンデルプール選手の強さを分析！
前回はシクロ本場の欧州勢から学べること・・・ある？について触れさせていただきました。ちょっと長くなってしまったので、記事を分割しましたが、レース前で少し準備などもあり投稿が遅くなりました。ごめんなさい！
はじめに
今回は、圧倒的な強さを誇る［マチュー・ファン・デル・プール］の走りを分析し、その強さの秘訣について見ていきたいと思います。
本人に直接聞けると良いのですが、、、、
オランダ語がねぇ・・・
レース動画見ただけで分かるのでしょうか？
その点、不安です。が、論理的な目次構成的に実践編のトップバッターに据えたものの、現時点で［なんとなくここかな？］という程度なので、記事を書きながら整理・言語化していきますよ。
不安ばかりが先行しますｗ
目次
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2021年ハルヒル開催！
今回はシクロでもコーナーリングでもありませんが、憧れのヒルクライムレースで吉報があったのでうれしくなりご紹介します。
ハルヒル、名前がかわいいですよね？
そこ？ｗハルヒルはタイムトライアルも併設されていたレースで、去年までＴＴバイクでも走っていたので、ＴＴとヒルクラのダブルエントリーしたいなと思っていたんですよね。
サブローさんヒルクライムするんですか
腰痛持ちでヒルクライムは苦手なのと、坂練になかなか出れないので、いままではあまり縁がなかったのですが、ハルヒルはＴＴもあったので興味をもってました。
大会情報
今年はゴールデンウィーク開けの5/16に開催！
併設されていたタイムトライアルレースは、残念ながら今年は無しということです。申し込みが3/13（土）（＊ブログ執筆時点で翌日からのエントリー開始）とのことで、コロナ禍でいろんなレースが中止に追い込まれておりますが、今回はしっかりとした感染症対策も施されて開催に向けて力強く進んでいくようです。
ハルヒルコース紹介動画
車載動画は良く見ますが、コース全体を鳥瞰して把握することが出来る動画は見たことが無かったので、去年作成したものです。
結局コロナ禍で中止になってしまったのですが、今年もコースが変わっていないっぽいので、参考になると思います。
各コースのスタート＆ゴール地点を確認したり・・・
それぞれのコースゴール付近を空撮風動画として入れてあったり・・・
コース断面図を距離や勾配などと共に表したり・・・
想定タイムをシミュレーションしたり・・・
スタートからゴールまでの空撮風動画を、先ほど紹介したも目標タイムと連動させて確認できるようにしたり・・・（画面上の移動に合わせてそれぞれの目標タイムも確認できます）
と、動画編集し始めて1か月で作成した動画にしては、、、いろんなことにチャレンジしているので、ぜひご覧ください。
詳しく見たい！
しばらくはシクロが中心になりそうですが、数年後にはヒルクライムにも挑戦したいと思っています。
最後までご覧頂きありがとうございました。
シクロ本場の欧州勢から学べること・・・ある？
さて、シクロクロスのコーナーリングに関するテーマについては、いままでの導入編でしっかり念入りにアップしてきましたが、そろそろ、［コーナーリング・実践編］に突入していきたいと思います。
はじめに
今回のブログでは、シクロクロス本場の欧州勢の走りから何か吸収できる要素があるのか？について考えてみます。上手い人を参考にするのは常套手段ですが、果たしてうまいこと真似できるのでしょうか。
体格も体力も桁違いなので、やっぱり参考にならないのではないでしょうか？
シクロに限らず、スポーツ全般に通じるテーマですね。サッカーの試合見てパスがうまく出せるようになるのか、スキーの大回転みたら大回転できるようになるのか？
スポーツは［心・技・体］なので、"心"と"技"、特にテクニックは行けるんとちゃいますかね？あとは、課題感もって観察しなければ、ただの娯楽放送になってしまうので、見るにあたりテーマを絞ると良いと思っています。
目次
- 欧州勢の走り見て参考にできるのか？
- フィジカル面
- メンタル面
- テクニック面
- 注目選手
- 男子：Mathieu van der Poel（マチュー・ファン・デル・プール）（NED）
- 女子：Ceylin del Carmen Alvarado（セイリン・デルカルメン・アルバラド）（NEL）
- 今回のまとめ
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［CX練習コース］その１：幕張海浜公園マウンテンバイクコース
はじめに今回は練習コースを紹介します。なかなか練習場所に悩むのがシクロクロスなので、練習におススメのコースを取り上げていきます（不定期 ）
ロードバイクの場合、（多くの配慮は当然のこと、まあ、大人の世界において・・・）練習場所について、困窮していることは少ないと思いますが、シクロクロスの場合はどうなのでしょうか。
シクロ競技はいろんなコースコンディションがあると話しましたが、アスファルトのみ走っていても練習にならないので、そういう意味ではレースに近い状況が再現されている場所で走るのが一番効果的なんですよね。
［ シクロ始めたい！でも練習場所に悩んでいる］そんな方は多いのではないでしょうか？
私もそうでした。なので、常設されているコースを少しずつこのコーナーでご紹介していきたいと思います。今回は、［練習コース紹介編］ということで、第一回目は［幕張海浜公園マウンテンバイクコース］をご紹介いたします。
コースの基本情報
百聞は一見に如かずなのであまり細かくは書きません。後ろにコース紹介動画を張り付けておきますので、お急ぎの方はこちらでご確認下さい。
海浜幕張公園、、、結構大きいんですね。
目的地である「マウンテンバイクコース」はGブロックという一番端っこ に位置しています。
輪行の場合は駅からちょっと走ります。車の場合は、Gブロックにある駐車場に直接停めてしまいましょう。すぐにコースインできる位置にあります。
一日600円、朝8時から空いているので頑張って早朝から行こうとすると痛い目にあいます。（幕張クロスの時は駐車場オープンが早まりますが、機械式ゲートが１つのみで、動作がゆっくりなので、そこボトルネックで大渋滞します！ご注意を！）
名前が［マウンテンバイクコース］とあるように、マウンテンバイク向けにアレンジされたコースになっております。シクロ車がNGという訳ではありませんが、MTBの方達とは少し行動範囲や園内移動の仕方が異なるので、ぶつからないようにお互い譲り合い利用しましょう。
コース紹介動画
実際のコースを走ってきましたので、その模様を短い動画にまとめました。
コース紹介動画はこちらyoutu.be
シングルトラックを走るだけではなく、広場に埋まっている丸太を越えたり、その他・・・アイデア次第でいろんなスキルアップ練習ができると思います。
次はどこをご紹介していただけるのでしょうか？
吉見に常設コースが設置されたということで、怪我が治ってシーズンオフになったら、足を延ばしてみたいと思います。不定期更新になりますが、次回をお楽しみに！
最後までご覧頂きありがとうございました。
