前回のブログで21-22シーズンに向けてシクロクロス練習をスタートしたとお伝えしましたが、バイクについては、シーズン開始前にしっかりメンテするということで、オーバーホールに出しました。 やっぱりオーバーホールはしておいた方が良いんですか？ 昨シー…
21-22シーズンのカレンダーも発表されましていよいよシーズンインが近づいてきましたので、こちらのブログも再開です！ この半年近く音沙汰なしで一体何をしていたのですか？ いやはや、すみません。土浦でシクロシーズンが終わり燃え尽きてしまったのと、シ…
前回は本ブログでは初のレース参戦レポとなります。オンボード動画と合わせて備忘録として執筆します。 はじめに 20-21シーズンはコロナの影響で予定されていたレースが中止・延期が相次ぎ、今回参戦したシクロクロス千葉は2021年1月14日から延期となり3月14…
前回はシクロ本場の欧州勢から学べること・・・ある？について触れさせていただきました。ちょっと長くなってしまったので、記事を分割しましたが、レース前で少し準備などもあり投稿が遅くなりました。ごめんなさい！ はじめに 今回は、圧倒的な強さを誇る…
今回はシクロでもコーナーリングでもありませんが、憧れのヒルクライムレースで吉報があったのでうれしくなりご紹介します。 はじめに 昨年コロナの影響で中止になってしまった［ハルヒル］が開催の方向でアナウンスされました。ハルヒルのコースを研究する…
さて、シクロクロスのコーナーリングに関するテーマについては、いままでの導入編でしっかり念入りにアップしてきましたが、そろそろ、［コーナーリング・実践編］に突入していきたいと思います。 はじめに 今回のブログでは、シクロクロス本場の欧州勢の走…
はじめに今回は練習コースを紹介します。なかなか練習場所に悩むのがシクロクロスなので、練習におススメのコースを取り上げていきます（不定期 ） ロードバイクの場合、（多くの配慮は当然のこと、まあ、大人の世界において・・・）練習場所について、困窮…
2021年3月21日へ延期となっていた 茨城シクロクロスの土浦ステージですが、１都３県の緊急事態宣言が延長されたものの、レースは開催する方向でとのアナウンスがありました。 運営の皆様、難しい中での判断だと思いますが、ひとまずありがとうございます。無…
コーナーリングって左右の動きが中心ですが、シクロクロスだと前後・上下の動きも重要なんですか？（なんか散歩中の［Tさん］がそんなこと言ってましたよｗ） さて、どうでしょうか？今、私の一番の課題はスタートとコーナーリングで、そこに意識が集まって…
今回の投稿は［お知らせ］です。 一つ前の投稿で取り上げた［重心移動］について動画を作りました もしかして本ブログで初の動画ではございませんか？！ 記事のテーマに合わせて作る解説（補足）動画は初ですね ［重心移動］の動画です youtu.be テーマが［…
はじめに 前回のブログ［［セルフステア］を妨げないフォームについて］で、ブラケット（STI）の取り付け角度やハンドルの握り方にコツがある、とお話しました。話の流れ的にはセルフステアの次は、［どうやってセルフステア発動させれば良いのか？］と来る…
はじめに 前回のブログ［［バイクを倒す］ことで［セルフステア］を理解する］で、バイクを傾けることでバイクは旋回する［セルフステア］の仕組みについてお話しました。今回はその［セルフステア］を妨げない［フォーム］について、私が考えていることをご…
はじめに 前回のブログ［コーナーリングが怖い理由］で［セルフステア］について触れました。今回はその［セルフステア］について、何時でも！誰でも！簡単に！発生させられる方法で、実際の動きを理解して見たいと思います。 目次 ［セルフステア］・・・実…
はじめに 今回は、筆者が［なんでコーナーリングが怖いのか］と感じていた理由と［怖さが無くなってきた理由］についてご紹介したいと思います。同じようにコーナリングに苦手意識を持っている方や怖いと思っている方のちょっとした参考になれば幸いです。 …
はじめに 以前までのブログで、 ① スタート ② 低速・中速コーナー ③ （頻出度の高い）障害物 の３つに取り組むことが効果があると考えていることをお話しました。 ここから先は、順を追って上に記載した３つの要素について具体的に考えを整理していきたいと…
Zwiftをやられている方なだ誰しも見たことがある［ROUTE COMPLETE］画面。 この画面に自分の好きな写真を張り付けることができる神サイトが紹介されていましたので、さっそく試しにやってみましたのでご紹介します。 こんな感じに仕上がります！ おー、これ…
2020年1月にシクロバイクを購入した私は、前年11月の肋骨骨折の影響もあったことから、購入してすぐはずっと［スタンディングスティル］の練習ばかりしていました。その後、グラベルを走ってみたりしたのですが、9月末の涸沼直前になって、慌てて［飛乗り］…
今回の記事は、［シクロクロスのレースで使われるコースって、直線とコーナーと障害物の割合ってどれぐらいなんだろうか？］の最終回。2020年に開催された関東エリアの大会で実際に出走した際の動画を元に分析をお送りしており、涸沼⇁稲城⇁取手と続きました…
今回の記事は、前回と前々回に引き続き［シクロクロスのレースで使われるコースって、直線とコーナーと障害物の割合ってどれぐらいなんだろうか？］について、今回は茨城シクロクロス取手（小貝川）のコースで分析します。 '20-21シーズン＠茨城シクロ取手Sg…
今回の記事は、前回の続き！！「シクロクロスのレースで使われるコースって、直線とコーナーと障害物の割合ってどれぐらいなんだろうか？」を稲城のコースで分析します。 '20-21シーズン＠稲城 階段手前 前回、涸沼のコースレイアウトを属性毎にタイムカウン…
今回の記事は「シクロクロスのレースで使われるコースって、直線とコーナーと障害物の割合ってどれぐらいなんだろうか？」というお話です。 '20-21シーズン＠茨城シクロクロス ゴール付近 突然ですが、シクロクロスのコースって、直線とコーナーの割合ってど…
突然ですが質問です。シクロ競技で良いリザルトを得るために必要なことは何だと思いますか？ やっぱり速く走れることではないでしょうか？レースのリザルトはタイムが良いと上位になりますからね！ 遅いよりは速い方が良いリザルトになるのは確かにその通り…
最近、シクロクロスを始める方が増えて来たように思います。自分も2020年から始めたので［最近始めた勢］の一人です。私はバイクコントロールスキルを身に着けたいと思い、シクロ競技を始めたのですが、1年間みっちり取り組んで見た経験から、「シクロクロス…
最近、シクロクロスを始める方が増えて来たように思います。自分も2020年から始めたので［最近始めた勢］の一人です。私はバイクコントロールスキルを身に着けたいと思い、シクロ競技を始めたのですが、1年間みっちり取り組んで見た経験から、「シクロクロス…
最近、シクロクロスを始める方が増えて来たように思います。自分も2020年から始めたので［最近始めた勢］の一人です。私はバイクコントロールスキルを身に着けたいと思い、シクロ競技を始めたのですが、1年間みっちり取り組んで見た経験から、「シクロクロス…
最近、シクロクロスを始める方が増えて来たように思います。自分も2020年から始めたので［最近始めた勢］の一人です。私はバイクコントロールスキルを身に着けたいと思い、シクロ競技を始めたのですが、1年間みっちり取り組んで見た経験から、「シクロクロス…
Photo by Takashi.Saito 2,600km 85回 これは一体なんの数値ですか？ 2020年1月にシクロクロス車を入手してから現時点までの走行距離と計算上の乗車回数（30km/回換算）です。 ロングライドには不向きだから距離は伸びないですが、打数が凄いですね。 これだ…
2021年の富士ヒルが6月6日に予定されておりますが、本日（2月12日 20:00から）エントリー開始のようです。 昨年はコロナ禍の中でリアル大会は中止になってしまったので、今年はぜひ開催されると良いですね。 自分はヒルクライムできないので、エントリーはし…
2021/1/24に開催予定だった、茨城シクロクロス土浦ステージが3/21に延期になっていますが、その申込みがスタートしている模様です。 POINT 申込期間は2021年3月10日(水)まで 1/24申込済みの人は何もしなくてよい 申込済みにも関わらず重複エントリーすると返…
なぜ、シクロクロスを始めたのか、その理由についてご紹介します。 サブローさんはなんでシクロクロスをはじめようと思ったんですか？ 元々ずいぶん前から興味があったんだけど、ツール・ド・おきなわでの苦い経験から真剣に始めようと思ったんだよね。 ツー…
