TEAM36cycling'sBLOG[Road/CX/XC]

シクロクロスでライテクアップを目指しましょう

メンタル編!シクロのススメ10の理由(その3/全4回)

最近、シクロクロスを始める方が増えて来たように思います。自分も2020年から始めたので[最近始めた勢]の一人です。私はバイクコントロールスキルを身に着けたいと思い、シクロ競技を始めたのですが、1年間みっちり取り組んで見た経験から、「シクロクロスに興味がある方」向けに、シクロクロスをおススメする理由をご紹介します。

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Photo by Takashi.Saito

 


 

で、いきなり10個羅列すると分量が凄いことになりそうなので、カテゴリーに毎に分けてご紹介します。


 

今回は[メンタル]面についてお話します。

 

目次
  • メンタル
    • いろんなことを考える癖が付く
    • AJOCCのランキングが励みになる
    • レースの応援がとても励みになる

 

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フィジカル編!シクロのススメ10の理由(その2/全4回)

最近、シクロクロスを始める方が増えて来たように思います。自分も2020年から始めたので[最近始めた勢]の一人です。私はバイクコントロールスキルを身に着けたいと思い、シクロ競技を始めたのですが、1年間みっちり取り組んで見た経験から、「シクロクロスに興味がある方」向けに、シクロクロスをおススメする理由をご紹介します。

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Photo by Takashi.Saito

 


 

で、いきなり10個羅列すると分量が凄いことになりそうなので、カテゴリーに毎に分けてご紹介します。


 

今回は[フィジカル]面についてお話します。

 

目次
  • フィジカル

 

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テクニック編!シクロのススメ10の理由(その1/全4回)

最近、シクロクロスを始める方が増えて来たように思います。自分も2020年から始めたので[最近始めた勢]の一人です。私はバイクコントロールスキルを身に着けたいと思い、シクロ競技を始めたのですが、1年間みっちり取り組んで見た経験から、「シクロクロスに興味がある方」向けに、シクロクロスをおススメする理由をご紹介します。

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Photo by Takashi.Saito

 


 

で、いきなり10個羅列すると分量が凄いことになりそうなので、カテゴリーに毎に分けてご紹介します。


 

まず今回は[テクニック]編についてお話します。

 

目次
  • テクニック
    • ライディングテクニックが身に付く
    • キレイなペダリングが身に付く

 

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シクロはじめて1年経過/2,600km走って分かったこと

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Photo by Takashi.Saito

 

  • 2,600km
  • 85回

 

これは一体なんの数値ですか?

2020年1月にシクロクロス車を入手してから現時点までの走行距離と計算上の乗車回数(30km/回換算)です。

ロングライドには不向きだから距離は伸びないですが、打数が凄いですね。

これだけの回数乗っているのにまだリザルトに結び付かないのが恥ずかしいですが。。。

 

 

ということで、2020年1月にシクロクロスを購入してから約1年経過したので、この1年経過して分かったことや気づいたことを振り返って見たいと思います。

 

GIANTTCX SLR2


 

 

目次
  • コーナリングの苦手意識は克服できたのか?
  • バニホは出来るようになったのか?
  • 一年乗って気づいたこと・感じたこと
  • ロードバイクへのフィードバックは?

 

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第17回:Mt.富士ヒルクライムエントリー開始

2021年の富士ヒルが6月6日に予定されておりますが、本日(2月12日 20:00から)エントリー開始のようです。

 

昨年はコロナ禍の中でリアル大会は中止になってしまったので、今年はぜひ開催されると良いですね。

 

自分はヒルクライムできないので、エントリーはしないけど、これに向けて頑張っている自転車乗りの方は沢山いると思うので、「みなさんの成果発表の場」が無事整うことを期待します。

 

エントリーの日程について

コロナ影響を想定し、中止となった場合の返金についてもアナウンスされています。

日程など

エントリー開始:2月12日(金)20:00~エントリー開始

ゆずれーる期限:~4月2日(金)23:59

 

5月22日までに中止決定:全額返金

5月29日までに中止決定:50%返金

5月30日~6月5日(大会前日)までに中止決定:返金なし

エントリーページはこちら

コース紹介

今回の富士ヒルを目指している人は、過去にレースで走っていたり、試走していたりと、コースについては頭の中にしっかり入っていると思いますが、しばらく走っていなかったり初めてエントリーする方は、車載動画などでコースを把握しておきたいところですね。

 

youtu.be

この動画はなんですか?

去年の富士ヒル前に作った動画なんだけど、GoogleEarthを使って空撮チックにコース全体を把握できるような動画です。

なんかタイムが表示されていますけど、、、

ゴールド、シルバー、ブロンズそれぞれのタイムに合わせて、おおよその経過時間を目標タイムっぽく掲載しています。

どうやって作ったのですか?

ちょろずやさんという方のツールを使ってます。実際の勾配を踏まえ、体重・バイクの重さをパラメータとして入力するとスプリットタイムを出してくれるというもの

シミュレーションだから正確ではないにせよ、参考になるかもしれませんね。

うん、出力一定を前提としているから、実際のレースとはちょっと条件が違うけど、おおよその目安として見てもらえると良いかな。

 

エントリー峠があると思いますが、みなさん無事エントリーできますように!

 

 

 

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茨城シクロ:土浦エントリー受付中!!

2021/1/24に開催予定だった、茨城シクロクロス土浦ステージが3/21に延期になっていますが、その申込みがスタートしている模様です。

 


 

POINT
  • 申込期間は2021年3月10日(水)まで
  • 1/24申込済みの人は何もしなくてよい
  • 申込済みにも関わらず重複エントリーすると返金されないかも知れない

大洗と涸沼は中止になってしまったけど、土浦は是非開催となって欲しいですね!

3/7まで緊急事態宣言の予定なので、宣言解除後にエントリーした方が良いかも知れませんね。

気持ちは前つんのめりで行きたいけど、中止となった時の返金処理でご苦労をかけるのもアレですし・・・

 

 

 

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シクロクロスをはじめた2つのきっかけ

なぜ、シクロクロスを始めたのか、その理由についてご紹介します。

 

サブローさんはなんでシクロクロスをはじめようと思ったんですか?

元々ずいぶん前から興味があったんだけど、ツール・ド・おきなわでの苦い経験から真剣に始めようと思ったんだよね。

ツール・ド・おきなわで走ったことあるんですね!

うん、2018年は100km、2019年は50kmにエントリーしたんだけど・・・。

どんな「苦い経験」があったんですか?

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